Континуум здоровья

РБК и Philips исследуют, как инновации помогают вам сохранить здоровье и выводят медицину на новый качественный уровень. Узнайте, какие решения предлагает Philips вам, вашим близким и вашему бизнесу уже сегодня.

Выберите нужную тему
По умолчанию
Здоровый образ жизни
Профилактика
Диагностика
Лечение
Уход на дому
По умолчанию

Тест

К бегу какой сложности вы готовы?

поделиться тестом

Пройдите тест и узнайте, сколько вы сможете пробежать прямо сейчас.

  • Вопрос 1 из 10
    Имеете ли вы хронические заболевания опорно-двигательного аппарата в стадии обострения?
  • Вопрос 2 из 10
    Имеете ли Вы заболевания сердечно-сосудистой системы (в том числе в прошлом)?
  • Вопрос 3 из 10
    Есть ли у Вас плоскостопие?
  • Вопрос 4 из 10
    Были ли у вас заболевания, связанные с позвоночником или мышцами спины?
  • Вопрос 5 из 10
    В последние 2 года вы занимались физическими упражнениями регулярно (не менее 3 раз в неделю)?
  • Вопрос 6 из 10
    Охарактеризуйте состояние тренированности мышц своего тела, не задействованных в беге (руки, живот, шея)
  • Вопрос 7 из 10
    Способны ли вы, поставив перед собой задачу, достичь результата?
  • Вопрос 8 из 10
    Придерживаетесь ли вы принципов рационального питания? (если не знаете, пройдите этот тест)
  • Вопрос 9 из 10
    Важно ли вам заниматься бегом в компании друзей?
  • Вопрос 10 из 10
    Что может заставить вас отказаться от занятий физкультурой на улице?
Ответить